トレッキング

みなさま　こんにちは。トビカワです。

若いころに初めて経験し楽しさを知ったトレッキング。

その後、何十年もずっと行っていなかったのですが、最近その楽しさが思い出すきっかけがあったことと、全く運動をしない生活を改善しようと、お散歩感覚で少しずつ始めています。

場所は帯広にある国見山。山といっても標高120ｍほどですので、登山をされる方々には「丘」レベルですが、私にとってはちょうどよいコースです。

この日の登りは一番大回りをして、④外国の森コース。

雪道は初めてでそれなりに緊張しましたが、既に入山している方たちで道はできていて、一安心。

のんびり登って46分で頂上へ。眺めは、それなりに、です。

下りはショートカットして、②チャシコースへ。一部急な個所もあり、注意しながら下山。14分で出発地点に戻りました。

ちなみに、私の出発時に2人が下山、山中で1人とすれ違い、下山時に1人が入山していきました。

往復1時間で、どれほどの運動量になっているかはわかりませんが、適度の汗と筋肉痛と、何より山の中が気持ちよくて、3日坊主の私には、これからもライトに続けられる運動になりそうです。

ほかにもトレッキングできる山を探して楽しみたいなぁ思います。